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Tendencias
Posturas, profundidad y dolor: qué cambiar y qué consultar
Cambiar de postura alivia el dolor profundo de forma inmediata, pero no trata su causa. Qué posturas limitan la profundidad, y por qué el alivio es justamente el motivo para consultar.
Qué disfrutan hombres y mujeres: lo que dicen los datos, no los tópicos
Existe una respuesta con evidencia a esta pregunta, y no se parece a la de las listas. La brecha del orgasmo y la comparación que descarta casi todas las explicaciones populares.
Deseo sexual bajo: las causas que conviene descartar primero
El deseo baja por motivos identificables, y los más frecuentes tienen tratamiento. Medicamentos, sueño, tiroides y estado de ánimo explican buena parte de los casos, y los cuatro se comprueban.
Dolor durante las relaciones: es frecuente, pero nunca es normal
Casi siempre tiene una causa identificable y tratable. Las causas más comunes, las que se pasan por alto, y por qué esperar suele empeorar el problema.
Ejercicios de suelo pélvico: para qué sirven y cómo hacerlos bien
Es el ejercicio más recomendado y peor ejecutado de la medicina. Qué hacen esos músculos, qué respalda la evidencia, y los errores que dejan meses de esfuerzo en nada.
Pruebas de ITS: qué ocurre realmente y por qué los síntomas no sirven de aviso
La mayoría de estas infecciones no da síntomas, lo que convierte «me encuentro bien» en el peor motivo para no hacerse la prueba. En qué consiste, qué no incluye y cada cuánto tiene sentido.
Selección editorial
Salud sexual y corazón: la señal de alarma que casi nadie interpreta
Las dificultades de erección pueden aparecer años antes que otros síntomas cardiovasculares. Por qué ocurre, qué significa, y por qué es un motivo para revisar el corazón y no solo el síntoma.
Dolor de manos al hacer ganchillo: por qué pasa y cómo evitarlo
No es cuestión de aguantar. El dolor viene de tres causas concretas — agarre, postura y falta de descansos — y las tres tienen solución antes de que el problema se cronifique.
¿Cada cuánto hay que cambiar el aceite del motor?
La cifra de los 5.000 km es un resto de otra época. Lo que manda es el manual del coche, y hay un factor que acorta el intervalo más que los kilómetros.
Cómo elegir un móvil barato que dure
En la gama baja no manda la cámara ni el procesador. Mandan los años de actualizaciones, la memoria y la pantalla — y un móvil sin parches de seguridad no es barato, es un móvil a reemplazar.
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Rotación de neumáticos: por qué y cada cuánto
Los neumáticos delanteros y traseros no se desgastan igual, y rotarlos alarga la vida del juego completo. Cuándo hacerlo, con qué patrón, y cuándo no debes hacerlo.
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No hay superalimentos. Lo que la evidencia respalda es un patrón completo de alimentación, y tres cambios concretos que pesan más que cualquier ingrediente milagroso.
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Los muñecos de ganchillo se hacen casi todos con un solo punto. Lo que de verdad los distingue es un ganchillo pequeño, el trabajo en espiral y saber dónde va el relleno.
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Los ojos de seguridad no son seguros para un bebé. Cómo hacer un muñeco de ganchillo que un menor de tres años pueda usar de verdad, y qué hay que dejar fuera.
Los errores de ganchillo que comete todo el mundo
Los bordes que se ensanchan, el círculo que se ondula, la labor que sale torcida. Cada uno tiene una causa concreta y una solución que no es "practicar más".
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Fingering, DK, worsted, chunky. Qué significan realmente esos nombres, cómo leer la etiqueta de un ovillo y por qué sustituir una lana por otra estropea un proyecto.
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Lo suave importa menos que lo lavable, y la etiqueta «bebé» no significa nada concreto. Qué mirar de verdad y las tres fibras que no deben acercarse a un recién nacido.
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